Жареный цыпленок(бедро), свежий горошек, эдамаме, цукини, брокколи, свежий огурец, микс салата, руккола, капуста белокочанная, соус винегрет, специи «фурикакэ».

Нори, хлопья скумбрии, кунжут, яичный порошок, вакаме, семена льна, сушеный лук, сушеные анчоусы и креветки.